สมุนไพรไทยที่ชื่อว่าตะไคร้นี้ [ นิก ] เชื่อว่าทุกคนคงจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะเป็นสมุนไพรที่ช่วยสร้างกลิ่นหอมและมักจะนำมาใช้ปรุงอาหารกัน แล้วเพื่อนๆ ทราบกันไหมครับว่าภายใต้ต้นแข็ง ๆ และใบที่คมของตะไคร้ยังซ่อนคุณประโยชน์เอาไว้มากมายจนคาดไม่ถึงด้วยหล่ะครับ
วันนี้ [ นิก ] จะมาเล่าให้เพื่อนๆ ฟังถึงสารพัดประโยชน์ของตะไคร้กันครับ
1. ช่วยแก้อาการเบื่ออาหาร ทำไห้เจริญอาหาร
2. ช่วยย่อยอาหาร ทำให้ระบบย่อยอาหารสะอาดขึ้น และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. ช่วยล้างพิษในร่างกาย เพราะตะไคร้มีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ทำให้เราปัสสาวะบ่อยขึ้น สารพิษและกรดยูริคจะถูกขับออกจากร่างกาย
4. ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและช่วยซ่อมแซมระบบประสาทได้
5. ช่วยลดอาการอักเสบ ตะไคร้ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายและช่วยบรรเทาอาการปวดต่าง ๆ ได้ เช่น ปวดฟัน ปวดตามข้อ
ปวดกล้ามเนื้อ
6. ช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้
7. ช่วยแก้และบรรเทาอาการหวัด
8. ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง รักษาโรคหอบหืด
เพื่อนๆ คงเห็นกันแล้วใช่ไหมหล่ะครับว่า ตะไคร้เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายมากมายถ้าหากเพื่อนๆ อยากมีสุขภาพดีก็อย่าลืมสมุนไพรที่ชื่อว่าตะไคร้นะครับ
------------------------------------------------------------------------
Capital Organic
เราอยากให้คนมีความสุขกับการใช้ชีวิต ด้วยการใส่ใจเรื่องสุขภาพและการสร้างไลฟ์สไตล์ที่สมดุล
#capitalorganic
#eatinghealthymakesyouhappy
------------------------------------------------------------------------
ขอขอบคุณข้อมูลจาก http://sukkaphap-d.com/